Не толкова отдавна, масажен стол е просто обикновен стол салон, оборудван с вибриращи мотора. Тя не наистина масажира и не наистина облекчение на болката, но е отличен за да се върнете на стомаха!
В терапевтични ефекти предоставени от масажен стол трябва да са идентични на тези, предвидени от физиотерапевт. Ако вече сте имали масаж се извършва от професионалист, трябва да знаете, че опитен физиотерапевт използва различни техники за масаж.
Независимо дали купувате масажен стол или просто за ваше удобство, докато облекчаване на хронични болки като ишиас или болка в средата на гърба, трябва да гарантира, че тя предлага следните услуги (при минимум):
- След това тестото (месене)
Някои го наричат Shiatsu масаж стол : усещането за смесване напомня на двете ръце последователно триене гърба си, от средата на гръбначния стълб и продължава навън. Месене е идеален за намаляване на стреса и се отпуснете гърба си претоварени мускули.
- Масажът ударни / подслушване (подслушване)
Виждали ли сте някога един физиотерапевт за бързо и резки движения напомнят на карате на гърба на пациента? масаж ударни се подобрява циркулацията на кръвта, чувствата му са изключителни. Този масаж е особено подходящ след тежки физически упражнения.
- Подвижният масаж (подвижен)
Имам в офиса ми един хиропрактика маса масаж , наречен "протектора" на стойност € 2000. Механизмът е прост: пътувам гръбнака от двете страни, от горе до долу, леко масажирайте докато стречинг прешлени на гръбначния стълб и мускулите. Най-столове масаж предлагат на подвижния масаж. Скоро ще се разбере защо този масаж техника е толкова популярен: Седнете на стол и да видим тези като валяци изправете гръбначния стълб.
За да се насладите както трябва да бъде масаж шиацу, повечето от теглото си трябва да почива на масажния стол. За съжаление, много модели на столове за масаж на пазара днес не надвишава 135 градуса на наклона. За да се възползват напълно от предимствата на масаж, аз препоръчвам закупуване на един стол с регулиране на наклона 170-180 градуса, така че можете да легнете по гръб и се насладете на масаж правилно, както трябва. Това е особено вярно, ако страдате от ишиас, да намерите заседание трудно или болезнено.
- Масаж крака и телета (въздушни възглавници)
Това наистина е по избор, но ако имате вече експериментира с електронни масаж на прасците, което трябва да знаете колко е хубаво (аз бих се отбележи, че в подножието стола за масаж, предоставени от "Zero Gravity", произведени от Aolida, е най-доброто, което някога съм опитен).
Как да купим стола за масаж , въпроси за столове за масаж