Die verschiedenen Methoden der Massage
Akupressur
Wie Akupunktur, Akupressur konzentriert sich auf Meridianen des Körpers zu heilen und Schmerzen lindern. Allerdings ist nicht invasiv Akupressur. Wo Akupunktur-Nadeln verwendet, nutzt Akupressur dem Druck der Finger, Daumen und Ellenbogen, und manchmal sogar leichter Stromschlag. Akupressur lindert die Spannung der Muskelfasern durch Druck und Lockerungen, dass die Rückkehr Blut zu den Geweben. Schließlich, Akupressur unblock Energie auf Punkte von Spannungen, die gute allgemeine Gesundheit zu fördern.
Schwedische Massage
Die Massage Schwedische Massage ist sehr energiereich. Dies ist die erste Art der Massage ist in den Schulen gelehrt und Massage ist eine der am meisten im Westen praktiziert wird. Schwedische Massage nutzt Licht Schläge auf empfindliche Teile und Knochen des Körpers wie das Gesicht, Hände und Füße und Schlaganfälle stärker auf den Teilen, wo die Muskeln sind gespannt, wie der Nacken und Schultern. Die Betonung auf den Druck der schwedische Massage ist die perfekte Massage für Entspannung.
Shiatsu
Die Shiatsu-Massage ist eine Form der Akupressur, wie der Druck mit den Anschlägen auf das körpereigene Energiefeld. Laut Praktiker dieser alten Form der Massage ist effleurage so wichtig, dass die Aktivierung von Druckpunkten. Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlung, die zur Heilung von Körper, Geist und Seele zielt. Es funktioniert durch die Rotation und Gelenkmanipulation. Im Allgemeinen sind die Empfänger der Massage ist bekleidet und liegt auf einem Futon auf dem Boden. (Shiatsu kann auch in heißem Wasser, wo die Muskeln zu entspannen tief geübt werden).
Rolfing
Auch Rolfing bekannt, zielt darauf ab, den Körper durch die Manipulation von Muskeln und Gewebe richten. Die Karosseriestruktur kann verändert werden durch die täglichen Aktivitäten wie sitzen den ganzen Tag bei der Arbeit oder schlafen in der gleichen Position die ganze Nacht. Rolfing arbeitet auf der Muskeln und Gewebe durch Dehnung, Verlängerung sie und setzen sie in ihren Platz macht sie flexibler. Beim Ausrichten beendet ist, kehrt der Körper seine zentrale Achse, die Körperhaltung verbessert. Rolfing Praktiker oft Bilder von "vor" Bereiche zu ermitteln, zu arbeiten und "Nachher", um die Wirksamkeit der Behandlung zu überprüfen.
Watsu
Watsu ist eine Form der Massage, Hydrotherapie und Shiatsu beinhaltet. Wenn der Patient in Wasser eingetaucht ist der Therapeut führt eine Kombination aus Akupressur und strich über das körpereigene Energiefeld unterstützt. Mit dem Wasser läuft der Therapeut streckt und Manipulationen auf die Muskeln, die sonst unmöglich wäre. Sein unter dem Wasser ermöglicht auch den Körper völlig entspannen.
Trager-Methode
Die Trager-Methode ist ein Ansatz, der psychophysischen die Anwendung von Vibrationen und Licht Kneten zu angenehmen Empfindungen im Körper produzieren beinhaltet. Während der Therapeut leitet die Bewegungen der Körper des Patienten, erklärte er, dass sein Körper zeigt. Nach der Trager-Methode, ist der Ursprung des physischen Problemen zu denken in Zusammenhang stehen. Verbale und physische ist der Weg zum Unbewussten und die Muskeln Adresse, um sie davon zu überzeugen, um zu heilen.
Die CranioSacrale Therapie
Der Therapeut verwendet sanfte Bewegung am Schädel und Wirbel um den Fluss der Flüssigkeit um das Gehirn auszugleichen. Da der Körper ausdehnt und zusammenzieht, mit einer Rate von kranialen Puls - das Fördern von Flüssigkeiten oder es betrifft die gesamte CranioSacrale System Körper. Stimulation des CranioSacralen Systems gleicht den Körper, fördert die Freisetzung von Stress und eine verhältnismäßige Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens. Darüber hinaus beinhaltet diese Art der Therapie lindert Kopfschmerzen, wunde Hals und Kiefer Probleme und Becken und Zwerchfell.
Die neuesten Trends in der Massage
Wie für Beauty-Behandlungen und medizinische Behandlungen, Massage-Techniken werden ständig weiterentwickelt. Zum Beispiel, Massage mit heißen Steinen, die die Massage kombiniert mit dem Einsatz von vulkanischen Steine für eine sehr entspannende Wirkung. Wählen Sie eine Behandlung auf Ihre Bedürfnisse und persönlichen Wünsche angepasst werden. Bestimmen Sie das Budget Sie ausgeben wollen und die Häufigkeit der Sitzungen der Massage.
