Os diversos métodos de masaxe
Acupressure
Así como a acupuntura, a acupressão destino dos meridianos do corpo para curar e aliviar a dor. Con todo, acupressão non é invasivo. Sempre que a acupuntura utiliza agullas, acupressão utiliza a presión dos dedos das mans e cóbados, e ás veces ata leve choque eléctrico. Acupressure alivia a tensión muscular, presión de aplicación e relaxación que retornan o sangue para os tecidos. Finalmente, acupressão desbloquear a enerxía en áreas de tensión, que promove boa saúde xeral.
Masaxe Sueca
A masaxe masaxe sueca é moi enerxético. Este é o primeiro tipo de masaxe é ensinada nas escolas e masaxe é un dos máis practicados en Occidente. masaxe sueca usa movementos leves en partes óseas e delicadas do corpo, como cara, mans e pés e golpes máis fortes nas partes onde os músculos están máis tensos, como o pescozo e os ombros. A énfase sobre as presións da masaxe Sueca é a masaxe ideal para relaxarse.
Shiatsu
A masaxe Shiatsu é unha forma de acupressão que canta presión con pinceladas sobre o corpo de enerxía a campos. Segundo practicantes desta antiga forma de masaxe, Effleurage é tan importante que a activación dos puntos de presión. Shiatsu é un tratamento holístico que ten como obxectivo a cura do corpo, mente e alma. Funciona a través da rotación e manipulación das articulacións. En xeral, o receptor da masaxe está vestida e deitada nun colchón no chan. (Shiatsu tamén pode ser practicada en auga quente, cando os músculos relaxan profundamente).
Rolfing
Tamén coñecida como Rolfing Integración Estrutural, dirixido a aliñar o corpo a través da manipulación de músculos e tecidos. A estrutura do corpo pode ser modificada debido ás actividades diarias, como sentar-se durante todo o día no traballo ou durmindo na mesma posición durante toda a noite. Rolfing traballa os músculos e tecidos estirando, alongando os e colocándoos en seu lugar o que os fai máis flexible. Cando o aliñamento é concluído, o corpo retorna ao seu eixo central, o que mellora a postura. Rolfing profesionais moitas veces facer fotos de "antes" para identificar as áreas de traballo e "despois" para comprobar a eficacia do tratamento.
Watsu
Watsu é unha forma de masaxe que incorpora hidroterapia e Shiatsu. Cando o paciente está mergullado na auga, o terapeuta fai unha combinación de Acupuntura e acariciar soporte en campos de enerxía do corpo. Coa auga correndo os fragmentos terapeuta e manipulacións sobre os músculos que doutra forma sería imposible. Estar baixo a auga tamén permite que o corpo relaxarse completamente.
O método Traga
O método Traga é unha visión psicofísica que implica a aplicación de vibración e luz amasar para producir sensacións agradables no corpo. Mentres o médico orienta os movementos do corpo do paciente, explica que o seu corpo revela. método Traga, a orixe dos problemas físicos está relacionada ao pensamento. Verbal e física é o camiño para acadar o inconsciente e os músculos, para persuadídelos a curar.
Masaxe cranio-sacral
O terapeuta aplica movementos leves no cranio e vértebras de equilibrar o fluxo do líquido que rodea o cerebro. Como o corpo se expande e contráese, a taxa de pulso do cranio - o bombeo de líquidos ou-sistema craniossacral influencia todo o corpo. A estimulación do sistema craniossacral equilibra o corpo, promove a liberación de estrés e unha sensación de tranquilidade proporcionada e benestar. Ademais, este tipo de terapia alivia dores de cabeza, dor no pescozo e na mandíbula problemas e diafragma pélvico.
As últimas tendencias en masaxe
En canto aos tratamentos de beleza e tratamentos médicos, técnicas de masaxe están en constante evolución. Por exemplo, a masaxe con pedras quentes, que combina a masaxe co uso de pedras volcánicas para un efecto moi relaxante. Escolla un tratamento para axeitado ás súas necesidades e desexos persoais. Determinar o orzamento que quere gastar e frecuencia das sesións de masaxe.
