कुर्सी मालिश और मालिश चेयर

किसी भी शारीरिक गतिविधि के साथ, हम एक गर्म गोल्फ खेलने से पहले करना चाहिए. खींचने और मांसपेशियों को वार्मिंग जोड़ों की गतिशीलता में सुधार और गोल्फ के खेल के लिए तैयारी. इस प्रदर्शन में मदद करता है और चोट के जोखिम को कम करता है. मालिश कुर्सियों टूर्नामेंट शामिल मालिश विभिन्न विकल्प है कि अगले अपने आप को तैयार करने के लिए.

तुम प्रतियोगिता में झूले का महत्व पता है. अगर आपके स्विंग ठीक से मार डाला, अपने खेल और अपने स्कोर भुगतना होगा नहीं है. एक परिपूर्ण स्विंग सुनिश्चित करने, अपने जोड़ों, मांसपेशियों और tendons एक चाप कि स्विंग की मुक्त आवाजाही की अनुमति देता है निष्पादन फार्म चाहिए. हालांकि, एक वास्तविक झूले चलाने का एक नुकसान पीठ दर्द या कंधे है. मैं अपनी चोट वापस या पाठ्यक्रम की और आंदोलन के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं कंधे की स्वतंत्रता भी जीत अपने हस्तक्षेप के साथ.

अगर एक स्विंग पर्याप्त गर्मी के बिना मार डाला है मांसपेशियों और tendons घायल कर सकते हैं. ऊपर वार्मिंग बढ़ जाती है मांसपेशी लचीलापन, आंदोलन की अपनी सीमा में वृद्धि. गोल्फ स्विंग गति का एक बहुत विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता है. मालिश कुर्सी न केवल अपनी मांसपेशियों और tendons पर भी अपने रक्त का प्रवाह है, जो प्रतियोगिता के लिए अपने शरीर को तैयार बढ़ा देता है.

हालांकि यह अविश्वसनीय लगता है, वापस समस्याओं मूल कंधे और पीठ की मांसपेशियों के तनाव के रूप में गोल्फ से संबंधित थे हो सकता है. यहाँ तक कि यदि रोटेशन पूरे शरीर से उत्पन्न होता है, यह मुख्य रूप से रीढ़ पर केंद्रित है. वापस आंदोलन और आगे हमेशा एक ही शरीर के अंग के साथ मार डाला है, क्योंकि हम में से कुछ हमारे पक्ष में बदलने के लिए गेंद मारा. इतना तनाव और अधिक एक भाग के शरीर पर एक और करने के लिए केंद्रित है. आंदोलन के रूप में आगे और पीछे टूर्नामेंट के दौरान कई बार प्रदर्शन किया है, कंधे और पीठ की तनी रहे हैं और उनके लचीलापन कम है.

अपने अगले पार्टी से पहले ऊपर वार्मिंग और खींचने का एक दिनचर्या को अपनाने. मांसपेशियों को अपने पैर, हाथ और धड़ के लिए, आपको लचीला मांसपेशियों के लिए गोल्फ खेलने की जरूरत है. एक कम चल लो अपने परिसंचरण और अपने दिल को प्रोत्साहित. यह भी बहुत मांसपेशियों के लिए रक्त की आपूर्ति के लिए फायदेमंद है. खेल से पहले 30 मिनट तक गर्म शुरू

एक और रणनीति है गर्मी चिकित्सा मालिश हीटिंग. Sanyo, Panasonic और ओमेगा मालिश कुर्सियों अत्यधिक कुशल हीटिंग पेशकश करते हैं. Shiatsu थेरेपी एक बहुत प्रभावी गर्म है. मालिश कुर्सी EP30004 Panasonic विकल्प Junetsu मालिश और Shiatsu प्रदान करता है. इन उपचार के लिए मांसपेशियों को गर्म और रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा.

Sanyo एचईसी-DR7700 मॉडल ऊपर गर्दन और कंधे के क्षेत्र वार्मिंग के लिए एकदम सही है. इसके जी.के. रोलर प्रणाली के माध्यम से, व्हीलचेयर गर्दन और कंधों के आसपास के क्षेत्र में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं. इस थेरेपी बहुत मांसपेशियों के लिए फायदेमंद है और आप कार्रवाई के लिए तैयार करता है.

ओमेगा के ब्रांड से संग्रथित प्रीमियर मालिश कुर्सी पूरे शरीर heats. आप के तापमान को बढ़ाने और अपने शरीर की गर्मी को खींच सकते हैं या आप के अपने समारोह के साथ अपने पैर फैलाने सकते हैं. इस समारोह का शाब्दिक लेता है अपने पैरों को, जो पैर के टखने के लिए पीठ के निचले हिस्से खींचने की सुविधा. इस विकल्प की मदद से आप के लिए किया जा गरम करने के लिए और अगले मैच के लिए तैयार है.

ऊपर वार्मिंग के महत्व को कम मत समझना, अन्यथा आप अपने आप को चोट पहुंचाना हो सकता है. गोल्फ की आवश्यकता है आगे और पीछे दोहरावदार, इसलिए एक कुशल स्विंग चलाने के लिए, अपनी मांसपेशियों को लचीला होना चाहिए. मालिश हीटिंग के लिए एक शक्तिशाली तरीका है. सबसे पहले एक शारीरिक प्रयास के खेल की मालिश कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, एक अच्छा Shiatsu मालिश अपने अगले गोल्फ खेल के लिए तैयार कर सकते हैं. मालिश कुर्सी वार्मिंग का सही तरीका है और अपने तुरुप का इक्का हो सकता है!

मालिश कुर्सी के लाभ

मालिश कुर्सियों का उपयोग एक उपचार या चिकित्सा के रूप में नहीं देखा चाहिए, बल्कि एक साधारण छूट तकनीक के रूप में.

मालिश कुर्सियों का उपयोग एक उपचार या चिकित्सा के रूप में नहीं देखा चाहिए, बल्कि एक साधारण छूट तकनीक के रूप में. यह उपचार की मांग है कि उनके जीवन में बदलाव नहीं होगा लोगों द्वारा मालिश कुर्सियों के रूप में देखा जाना चाहिए. सबसे महत्वपूर्ण मालिश कुर्सी की कीमत है. कीमतों में और 1000 के बीच 6000 € कुर्सियों बदलती हैं. हम हवाई अड्डों में अब कर रहे हैं, सुपरमार्केट और संयुक्त राज्य अमेरिका और इंग्लैंड सहित कई कंपनियों (में). यह एक सुलभ और लोकप्रिय शरीर उपचार है. इसे उपयोग लोग हैं जो पहले कभी मौका नहीं था करने के लिए मालिश करने के लिए अनुमति देता है.

यहाँ के कुछ लाभ हैं मालिश कुर्सियों :

1. एक मालिश कुर्सी पोषक तत्वों और तरल पदार्थ के आदान प्रदान को बढ़ावा देने के द्वारा ऊतक पोषण में सुधार.
2. एक कुर्सी मालिश रक्त वाहिकाओं फैल जाती है, रक्त परिसंचरण में सुधार का उपयोग करें.
3. का उपयोग करते हुए एक मालिश कुर्सी खून की मात्रा बढ़ जाती है और तंत्रिकाओं कि आपके रक्त परिसंचरण नियंत्रण की जलन की वजह से दर्द कम करता है.
4. मालिश कुर्सियों को दूर बेहतर अपने चयापचय बर्बाद कर सकते हैं.
5. सभी सीटों मालिश सूजन और चोट को कम कर सकते हैं.
6. यह साबित किया है कि मालिश कुर्सियों रक्तचाप को कम करने और अपनी नाड़ी घट जाती है.
7. एक कुर्सी का उपयोग मालिश रक्त में अपनी कोशिकाओं की लाल रक्त संख्या बढ़ जाती है.
8. मालिश कुर्सियों ऊतक तरल पदार्थ लसीका परिसंचरण को बढ़ाने के लिए और बढ़ावा देने के लिए सूजन को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होगा.
9. मालिश कुर्सियों को बढ़ाने के दोनों अपने रक्त और लसीका संचलन.
10. मालिश कुर्सियों पीठ दर्द के कई रूपों के खिलाफ लड़ाई और अपने स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान कर सकते हैं.

गाइड कुर्सी मालिश करने के लिए खरीद एक , मालिश कुर्सी लाभ

कुछ साल पहले, मैंने फैसला किया एक chiropractic कार्यालय के लिए मेरे लिए सुसज्जित बिजली मालिश कुर्सी . के रूप में यह निश्चित रूप से कई लोगों को क्या हुआ (शायद तुम भी), मैं खुशी के कई मिनट की दुकान शॉपिंग सेंटर में एक मालिश कुर्सी पर बैठा दिया है. मैं का लाभ चकित द्वारा किया गया मालिश इलेक्ट्रॉनिक, जो समय राहत मिली मेरी पीठ दर्द और मेरी गर्दन, आराम कम है और जो मेरे में इतनी ऊर्जा मुझे देता है भरा है.

लेकिन जब मैं एक की तलाश शुरू की कुर्सी, मालिश चिकित्सा राहत देने के लिए कर सकता है, पर साल और आरामदायक साबित करने के लिए आओ, मेरे रोगियों के दर्द और अपने आप को, मुझे पता है उलझन में हो गया और मैं नहीं था कहाँ शुरू करने के लिए.

लग रहा था वहाँ नाम के योग्य कोई जानकारी के लिए अलग तुलना मालिश कुर्सियों मॉडल ... और बाजार निर्माताओं कुर्सी मालिश था बाढ़ के साथ भी सस्ते, जो खतरनाक गरीब प्रतियां केवल की पेशकश की कुर्सियों (कभी कभी) जो मैं उपयोग करने के लिए डर था या मैं हिम्मत नहीं होता अपने ग्राहकों को सलाह.

एक हाड वैद्य के रूप में, मैं उंगलियों के सुझाव पर मानव शरीर पता है और मुझे तो पता था कि क्या वास्तव में शरीर पर मालिश कुर्सियों के प्रभाव होगा. अंत में मैं के लिए मुझे डबल बात करते हैं और प्रचार के जंगल में पहचाना और स्पष्ट रूप से देख सकता है के बारे में क्या करने में सक्षम हो गया है कि मेरी कुर्सी कैबिनेट में फिट होगा की तरह (और मॉडल है कि मैं डर के बिना अपने ग्राहकों को सलाह देते हैं) सकता है.

वास्तव में, मैं मालिश कुर्सियों और लोगों के जीवन को अपने लाभ के एक प्रशंसक बन गए, इस वेबसाइट बनाने की बात है ... और इसलिए मैं "" लिख दुनिया के लिए गुणवत्ता कुर्सियों शुरू की, समझाने के लिए इतना दर्द राहत मिली तो वे काफी अपनी सुविधा में सुधार और तनाव को कम किया है.

इन पृष्ठों में, मैं 5 अंक में समझाने करने के लिए आप जानबूझकर कुर्सी है कि आप फिट बैठता है, ब्रांड है कि तुम पर जँचता है ... और उचित आपूर्तिकर्त्ता का चयन पता है की जरूरत है. हम भी हमारी प्रतिक्रिया प्रकाशित मालिश कुर्सियों के बारे में सवाल और अधिक लगातार.

मुझे ईमानदारी से मानना है कि इस वेबसाइट के लिए सबसे अच्छा मौका है अपने कुर्सी खरीदने के लिए मालिश आप के लिए ... भी अगर तुम हमें तय करने के लिए अन्य आपूर्तिकर्ता से एक खरीद, तुम बनाने के धन होगा एक खोजने के लिए इन पृष्ठों में जानकारी के लिए संभव के रूप में सरल ... यकीन है कि इस खरीद अच्छा है, जानबूझकर किया बनाने के रूप में अपनी मालिश कुर्सी खरीदने, तुम जल्दी ही कई वर्षों के लिए पुरस्कृत किया जाएगा, अपने दर्द को कम देखकर और अपने आराम के रूप में है सुधार.

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