Perbedaan metode pijat
Akupresur
Seperti akupunktur, akupresur berfokus pada meridian tubuh untuk menyembuhkan dan menghilangkan rasa sakit. Namun, akupresur tidak invasif. Mana akupunktur menggunakan jarum, akupresur menggunakan tekanan, ibu jari jari dan siku, dan bahkan kadang-kadang sedikit sengatan listrik. Akupresur mengurangi ketegangan dari serat otot dengan menerapkan tekanan dan rilis yang mengembalikan darah ke jaringan. Akhirnya, akupresur melepaskan energi pada titik ketegangan, yang mempromosikan kesehatan umum yang baik.
Swedia pijat
Para pijat pijat Swedia adalah sangat energik. Ini adalah jenis pertama dari pijatan diajarkan di sekolah-sekolah pijat dan merupakan salah satu yang paling dipraktekkan di Barat. Swedia pijat menggunakan stroke ringan pada bagian tulang dan halus tubuh seperti tangan wajah, dan kaki dan stroke lebih kuat pada bagian di mana otot-otot yang tegang, seperti leher dan bahu. Tekanan fokus pijat Swedia adalah pijat yang sempurna untuk relaksasi.
Shiatsu
Para pijat Shiatsu adalah bentuk akupresur yang bagaimana tekanan dengan stroke pada bidang energi tubuh. Menurut praktisi ini bentuk kuno dari pijat, Effleurage sangat penting bahwa aktivasi titik-titik tekanan. Shiatsu adalah perawatan holistik yang bertujuan untuk menyembuhkan tubuh, pikiran dan jiwa. Dia bekerja melalui rotasi dan manipulasi sendi. Pada umumnya penerima pijat berpakaian dan berbaring di kasur di lantai. (Shiatsu juga dapat dipraktekkan dalam air panas, ketika otot-otot rileks dalam).
Rolfing
Juga dikenal sebagai Rolfing Integrasi struktural, bertujuan untuk menyelaraskan tubuh melalui manipulasi otot dan jaringan. Struktur tubuh dapat berubah karena kegiatan sehari-hari seperti duduk seharian di tempat kerja atau tidur dalam posisi yang sama sepanjang malam. Rolfing bekerja pada otot-otot dan jaringan dengan peregangan, kabel ekstensi dan menempatkan mereka di tempat mereka yang membuat mereka lebih fleksibel. Ketika keselarasan selesai, tubuh kembali ke poros tengah, yang meningkatkan postur. Rolfing praktisi sering mengambil foto "sebelum" untuk mengidentifikasi area untuk bekerja dan "setelah" untuk memverifikasi efektivitas pengobatan.
Watsu
Watsu adalah bentuk dari pijat yang menggabungkan hydrotherapy dan shiatsu. Ketika pasien terendam air terapis melakukan kombinasi dan memijat akupresur didukung pada medan energi tubuh. Dengan air mengalir membentang terapis dan manipulasi pada otot-otot yang lain akan mustahil. Berada di bawah air juga memungkinkan tubuh untuk rileks sepenuhnya.
Para Trager Metode
Metode Trager adalah sebuah pendekatan yang melibatkan psiko menerapkan getaran sedikit dan adonan untuk menghasilkan sensasi menyenangkan di dalam tubuh. Sementara praktisi memandu gerakan tubuh pasien, ia menjelaskan bahwa tubuhnya mengungkapkan. Trager metode, asal masalah fisik berhubungan dengan pikiran. Verbal dan fisik berarti untuk mengatasi ketidaksadaran dan otot, untuk membujuk mereka untuk menyembuhkan.
Pijat kraniosakral
Terapis berlaku gerakan kecil dari tengkorak dan tulang belakang untuk menyeimbangkan aliran cairan di sekitar otak. Seperti tubuh mengembang dan kontrak pada tingkat pulsa tengkorak - atau cairan memompa, sistem kraniosakral mempengaruhi seluruh tubuh. Stimulasi sistem kraniosakral saldo tubuh, mempromosikan pelepasan stres dan proporsi rasa ketenangan dan kesejahteraan. Selain itu, jenis terapi mengurangi sakit kepala, nyeri di leher dan rahang masalah dan diafragma panggul.
Tren terbaru di pijat
Seperti untuk perawatan kecantikan dan perawatan medis, teknik pemijatan yang terus berkembang. Sebagai contoh, pijat batu panas yang menggabungkan pijat dengan menggunakan batu vulkanik untuk efek yang sangat santai. Pilih pengobatan yang sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda dan keinginan. Tentukan budget Anda ingin menghabiskan dan frekuensi sesi pijat.
