Hvilke funksjoner massasjestol bør den tilby?
Ikke så lenge siden ble en massasjestol bare en vanlig salong stol, utstyrt med et vibrerende motor. Det gjør egentlig ikke masseres og ikke egentlig lettet smertene, men var utmerket for deg å returnere magen!
Den terapeutiske effekter levert av en massasjestol må være identiske med de som leveres av en fysioterapeut. Hvis du allerede har opplevd en massasje utført av en profesjonell, bør du vite at erfarne fysioterapeuten bruker en rekke av massasje teknikker.
Enten du kjøper en massasje stol eller bare for din komfort mens lindre kroniske smerter som isjias eller smerte i midten av ryggen, må du sørge for at den tilbyr følgende tjenester (minst):
- Deigen (knaing)
Noen kaller det Shiatsu massasje stol : Følelsen av å blande minner om to hender vekselvis gni ryggen din, fra midten av ryggraden og fortsetter utover. Elte er ideell for å redusere stress og slappe av ryggmuskulaturen overarbeidet.
- Massasjen perkusjon / tappe (banke)
Har du noen gang sett en fysioterapeut til rask og hakkete bevegelser som minner om karate på baksiden av en pasient? massasje perkusjon faktisk forbedrer blodsirkulasjonen, hans følelser er eksepsjonell. Denne massasjen er spesielt egnet etter tung trening.
- Den rullende massasje (rolling)
Jeg har i mitt kontor en kiropraktisk massasje tabellen kalt "trå" med en verdi på € 2000. Mekanismen er enkel: roll langs ryggraden din fra begge sider, fra topp til bunn, forsiktig masserer ryggvirvlene mens strekker ryggraden og muskler. De fleste massasjestoler tilby rullende massasje. Du vil snart forstå hvorfor dette massasje teknikken er så populære: Sitt på en stol og se disse som valsene rette ryggraden.
Hvis du vil nyte slik det skal være en shiatsu massasje, det meste av vekten din skal hvile på massasjestol. Dessverre er det mange modeller av massasjestoler gjør på markedet i dag ikke overstige 135 grader for tilt. For å dra full nytte av fordelene med massasje, anbefaler jeg å kjøpe en stol som kan vippes 170-180 grader, så du kan lene deg tilbake og nyte massasje riktig som det skal. Dette gjelder spesielt hvis du lider av isjias, finner du sitter vanskelig eller smertefull.
- Massasje føttene og leggene (airbags)
Dette er egentlig valgfritt, men hvis du allerede har eksperimentert med elektronisk massasje av kalver, må du vite hvordan det er fint (jeg vil påpeke at foten massasjestol levert av "Zero Gravity", produsert av Aolida, er den beste jeg noensinne har opplevd).
