Comme pour toute activité physique, on doit réaliser un échauffement avant de jouer au golf. L’étirement et l’échauffement des muscles améliorent la mobilité des articulations et les prépare pour la partie de golf. Cela favorise leur performance et réduit les risques de blessures. Les fauteuils de massage intègrent des différentes options de massage qui vous préparent pour votre prochain tournoi.

Vous connaissez l’importance du swing dans la compétition. Si votre swing n’est pas correctement exécuté, votre jeu et votre score en souffriront. Pour assurer un swing parfait, vos articulations, muscles et tendons doivent former un arc qui permet la libre exécution du mouvement du swing. Cependant, un des inconvénients de l’exécution d’un véritable swing est la douleur du dos ou des épaules. Avoir mal au dos ou aux épaules peut gêner la liberté de mouvement et bien sûr gêner aussi votre victoire.

Si un swing est exécuté sans un échauffement suffisant il risque de blesser les muscles et les tendons. L’échauffement augmente la flexibilité des tissus musculaires, ce qui augmente leur amplitude de mouvement. Le swing du golf requiert une amplitude de mouvement très étendue. Le fauteuil de massage ne stimule pas seulement vos muscles et tendons mais aussi votre flux sanguin, ce qui prépare votre corps pour la compétition.

Même si cela peut vous paraître incroyable, les problèmes de dos liés au golf ont comme origine les muscles tendus des épaules et du dos. Même si le mouvement de rotation se génère à partir du corps entier, il se concentre surtout sur la colonne vertébrale. Le mouvement de va et vient est exécuté toujours avec la même partie du corps, car peu d’entre nous changeons de côté pour frapper la balle. Donc la tension se concentre plus sur une partie du corps que sur une autre. Comme le mouvement de va et vient est exécuté plusieurs fois pendant le tournoi, les épaules et le dos sont tendus et leur flexibilité se réduit.

Avant de votre prochaine partie, adoptez une routine d’échauffement et d’étirement. Etirez vos jambes, bras et torse : vous avez besoin d’avoir des muscles flexibles pour jouer au golf. Faites une marche courte pour stimuler votre circulation sanguine et votre cœur. Cela est aussi très bénéfique pour l’irrigation sanguine des muscles. Démarrez les exercices d’échauffement 30 minutes avant le jeu.

Une autre stratégie d’échauffement est la thérapie de massage chauffant. Sanyo, Panasonic et Omega offrent des fauteuils de massage chauffant  très performants. Le Shiatsu est une thérapie d’échauffement très efficace. Le fauteuil de massage EP30004 de Panasonic offre les options de massage Junetsu et Shiatsu. Ces traitements aident à l’échauffement des muscles et à la stimulation du flux sanguin.

Le modèle Sanyo HEC-DR7700 est parfait pour échauffer la zone du cou et des épaules. Grâce à son système de rouleaux GK, le fauteuil peut accéder très facilement à la zone autour du cou et des épaules. Cette thérapie est très bénéfique pour les muscles et vous prépare pour l’action.

Le fauteuil de massage Montage Premier de la marque Omega chauffe le corps entier. Vous pouvez monter la température et chauffer votre corps ou vous pouvez étirer vos jambes grâce à sa fonction d’étirement. Cette fonction « tire » littéralement vos pieds, ce qui facilite l’étirement de la jambe de la cheville jusqu’au bas du dos. Cette option vous aidera à être échauffé et prêt pour la prochaine partie.

Ne négligez pas l’importance de l’échauffement, sinon vous risquez de vous blesser. Le golf demande des mouvements répétitifs de va et vient, donc pour exécuter un swing efficace, vos muscles doivent être flexibles. Le massage est une méthode puissante pour l’échauffement. La plupart de sportifs se font masser avant d’un effort physique important. Par exemple, un bon massage Shiatsu peut vous préparer pour votre prochaine partie de golf. Le fauteuil de massage est la méthode parfaite de s’échauffer et peut être votre carte maîtresse !

Il y a quelques années, je décidai d’équiper mon cabinet chiropratique d’un fauteuil de massage électrique. Comme c’est certainement arrivé à beaucoup de personnes (peut-être à vous aussi), je me suis accordé plusieurs minutes de bonheur assis sur un fauteuil de massage dans le magasin du centre commercial. J’étais stupéfié par les bienfaits de ces massages électroniques, qui soulageaient mes douleurs dorsales et mon cou, qui me relaxaient et me redonnaient le plein d’énergie en si peu de temps.

Mais quand je me suis mis en quête d’un fauteuil de massage aux bienfaits thérapeutiques avérés, confortable et qui pourrait soulager, au long des années à venir, les douleurs de mes patients et les miennes, je suis devenu perplexe et je ne savais pas par où commencer.

Il semblait n’y avoir aucune information digne de ce nom permettant de comparer les différents modèles de fauteuils massant… Et le marché était envahi de fabricants de fauteuils massant trop bon marché, qui ne proposaient que de médiocres copies de fauteuils (parfois même dangereux) dont j’aurais redouté de faire usage ou que je n’aurais pas osé conseiller à mes clients.

En tant que chiropracteur, je connais le corps humain sur le bout des doigts et je savais alors quels seraient réellement les effets de ces fauteuils massant sur le corps. Je devins finalement capable de m’y reconnaître dans la jungle du double langage et des battages publicitaires et pus y voir clair quant au genre de fauteuil qui conviendrait à mon cabinet (ainsi que les modèles que je pourrais conseiller à mes clients sans crainte).

En réalité, je suis devenu un passionné des fauteuils massant et de leurs bienfaits sur la vie des gens, au point de créer ce site internet… et j’ai ainsi commencé à « prescrire » des fauteuils de qualité au monde entier, en expliquant à tel point ils soulageaient la douleur, amélioraient considérablement votre confort, et diminuaient le stress.

Dans ces quelques pages, j’explique en 5 points ce qu‘il faut savoir pour choisir en toute connaissance de cause le fauteuil qui vous correspond, la marque qui vous convient… et le fournisseur adéquat. Nous avons aussi publié nos réponses aux questions sur les fauteuils massant les plus fréquentes.

Je pense sincèrement que ce site internet est votre meilleure chance d’acheter le fauteuil de massage qui vous convient… et même si vous décidez de l’acheter à un autre fournisseur que nous, vous trouverez en ces pages une mine d’informations pour rendre l’achat de votre fauteuil de massage aussi simple que possible… vous assurer que cet achat est le bon, effectué en connaissance de cause, que vous en serez bientôt récompensé, et cela pour plusieurs années, en voyant vos douleurs diminuer et votre confort s’améliorer.